スポンサードリンク

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)
http://com00.blog114.fc2.com/tb.php/60-1f11862c

-件のトラックバック

-件のコメント

コメントの投稿

投稿フォーム
投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

コミュニケーションスキルについて学ぼうサイトトップ >感謝 >>冷房で体調崩していませんか?

冷房で体調崩していませんか?

大きな声が出ないので、発声練習をしばらくしていました。


呼吸の仕方が大事だということで、

まずは、息を吸いながら、お腹をへこませ、

息を吐きながら、お腹を出すように。

腹式呼吸っていうんですかね?



すると、お腹から声が出るような気がして、

合わせて、お腹のお肉が

今まで以上に気になるようになって、

あー、ちょっと何とかしなくちゃ、という気持ちにもなりました。



その他にも、

声の出し方を練習して、ちょと出るようになってきたかなあ、と思っていたのですけど、

冷房にのどをやられて、あっけなく、

これまで以上に声が出なくなってしまいました。



なんでしょう?



まだまだ室内は寒い日が続きますが、

みなさんご自愛下さいませ。



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ  人気ブログランキングへ

この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)
http://com00.blog114.fc2.com/tb.php/60-1f11862c

0件のトラックバック

0件のコメント

コメントの投稿

投稿フォーム
投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

ブログランキング

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ポジティブな暮らしへ人気ブログランキングへ

あわせて読みたい

あわせて読みたいブログパーツ

ブックマーク



キーワード

スポンサードリンク

癒しの音楽

関連書籍の紹介

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード
fx
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。